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Freins et facilitateurs dans la mise en place des programmes de prévention des lésions musculaires "Nordic Hamstring" et "Copenhague Adductor Exercise" chez des hockeyeur.es sur gazon de division d'Honneur Belge : retour d'expérience sur 2 ans.

par Di Girolamo, Romane
Président du jury Van Cant, Joachim
Promoteur Liens, Julien
Publication Non publié, 2023-05-18

Mémoire

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Résumé :

But du mémoire : Les blessures au niveau des ischio-jambiers (IJ) et des adducteurs sont parmi les plus fréquentes au hockey sur gazon. Elles possèdent également un haut taux de récidive. Le but du mémoire était d’étudier l’utilisation des programmes de prévention Nordic Hamstring (NH) et Copenhague Adductor Exercise (CAE) dans les clubs masculins et féminins de divisions d’Honneur (DH) Belge de hockey sur gazon et, de connaître les freins et les facilitateurs dans leur implémentation au sein des clubs.Matériel et Méthodes : Un questionnaire basé sur le modèle « RE-AIM » reprenant les points clés suivants : la portée, l’efficacité, l’adoption, la mise en oeuvre et le maintien dans le temps, était repris pour le NH et traduit pour le CAE afin de s’intéresser à l’implémentation de ces derniers dans les clubs pour la saison 2022-2023. Le questionnaire a ensuite été envoyé aux kinésithérapeutes inclus dans l’étude et en charge d’une équipe de DH par courrier électronique et via un « Google Form ».Résultats : Le taux de réponse est de 73%. Aucune équipe n’a suivi le programme complet des 10 semaines pour le NH et 8 semaines pour le CAE et, le programme d’entretien hebdomadaire a été utilisé de manière irrégulière. La majorité des équipes (91%) ont été classées comme non compliantes pour les deux programmes et elles n’ont pas de politique officielle de prévention au sein de leur club.Discussion et Conclusion : L’utilisation du programme NH a diminué depuis 2 ans, tandis que celle du CAE a très légèrement augmenté. De nombreux freins existent quant à l’implémentation de ces derniers comme un manque de temps, de motivation et de spécificité des programmes et, la présence de douleurs musculaires après l’exercice. Des facilitateurs existent également : les deux programmes contiennent un seul exercice rapide et facile à exécuter, réalisable en binôme avec le poids du corps.