Mémoire
| Résumé : | Dans ce mémoire, l’objectif principal était d’observer les liens entre le flow et l’état de bien- être physique et mental chez les funambules réalisant une tâche d’équilibre et cela d’un point de vue de l’activité cérébrale.Nous avons réalisé un état des lieux concernant la littérature dans le domaine du flow. Cet état psychologique optimal est atteint lorsqu’un individu est en totale absorption par son activité. Pour l’émergence de cet état, il faut que 8 conditions soient présentes de manière optimale telles que l’objectif, la concentration, le feedback, l’engagement, la conscience, la difficulté du défi, le contrôle des actions et la sensation de durée de l’action.Ensuite, nous avons exploré la littérature concernant les marqueurs cérébraux lors de cet état psychologique optimal et le sentiment de bien-être. Nous avons pu observer des similitudes en ce qui concerne l’activité cérébrale lors de l’état flow et le schéma de récompense avec l’activation des ganglions de la base. Par ailleurs, la littérature montre des marqueurs cérébraux semblables lors des périodes de pré et post-flow, de la méditation et des émotions d’encouragement. Pour finir, nous avons vu que le bien-être mental et physique sont indispensables à la performance sportive afin de supprimer les émotions néfastes à l’émergence de l’état flow.En conclusion, la littérature montre des liens entre le flow et l’état de bien-être d’un point de vue de l’activité cérébrale. Les futures études pourront s’intéresser à une méthode de neurofeedback afin d’atteindre plus facilement l’état flow et de bien-être lors de la réalisation d’une tâche. |
